<2週連続>Bike&Run

今日もOさんと早朝Bikeトレ。
交通量が少なくて走りやすく、肌寒い風も清々しくて気持ちイイ〜!!サイコー

本日のルートは以下の通り。
自宅→相模原駅(集合)→城山→高尾→大垂水峠→相模湖ピクニックランド裏→津久井湖→城山湖→相原→O邸(解散)→帰宅(久々に約70kmのロングライド。)
※二人とも記念撮影を忘れてしまい、証明するモノがありません。

大垂水峠手前までは大丈夫だったのに、目前にして腰痛再発!!その後も登りでは度々腰痛に悩まされた。終盤は、座り慣れないサドルがミョウに痛かった。

帰宅後は、動ける時は出来るだけ動く習慣を付けよう!と10kmのジョギング。(先週は血迷って22kmも走ってしまったので、ちょいと反省。)
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by INISHIDA | 2007-04-15 22:58 | Life Style
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