月間走行距離

目標だった3ヶ月、200kmオーバーを達成。
4月から始める予定だったけど、86kmほどしか走らなかったので
スライドして翌月からに。

5月 205km
6月 205km
7月 205.4km(+沢登り約18km)

カラダは正直で、暑さのせいか、疲労もだいぶ溜まってる感じ。
腰、膝も痛くなってきた。

疲労が癒えたら、そろそろ山業始めよう。
暑い日は、歩くだけでも十分でしょう。
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by INISHIDA | 2008-08-01 23:54 | Running
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