カテゴリ:Running( 3 )

月間走行距離

目標だった3ヶ月、200kmオーバーを達成。
4月から始める予定だったけど、86kmほどしか走らなかったので
スライドして翌月からに。

5月 205km
6月 205km
7月 205.4km(+沢登り約18km)

カラダは正直で、暑さのせいか、疲労もだいぶ溜まってる感じ。
腰、膝も痛くなってきた。

疲労が癒えたら、そろそろ山業始めよう。
暑い日は、歩くだけでも十分でしょう。
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by INISHIDA | 2008-08-01 23:54 | Running

ようやく始動

遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。

今日まですっかり冬眠状態。
鈍りきったカラダにムチ打ち、帰宅後いつものコースで10kmジョグ。
超スロースタートの2008年もマイペースで走り続けるぞ。
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by INISHIDA | 2008-01-10 23:46 | Running

東京ミッドタウン・ナイトラン

4号さま、3号さまのお誘いで、東京ミッドタウン・ナイトランへ行ってきました。
集合時間に間に合わず、ひとり遅れてスタート。
皆がどこを走ってるのかも知らずに追いかける!!ハイペースで追いかけるが追いつかない。それもそのはず、走る向が違ってました。(^^;
すっかりはぐれてしまい、東京の地理に疎い私は、プチ迷子に。4号さまと携帯で連絡を取り合いながら孤独なランを楽しみました。終盤の赤坂見附でようやく合流。ラスト1km〜2kmを皆と一緒に楽しみました〜!

走り終わった後は、銭湯で汗を流し、すっきりして帰宅しました。
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by INISHIDA | 2007-04-27 23:51 | Running